Les Troubles MusculoSquelettiques (TMS) : pourquoi sommes-nous tous concernés ?
Les troubles musculosquelettiques (TMS) regroupent un ensemble de pathologies affectant les muscles, les tendons, les ligaments, les articulations, les nerfs et les structures de soutien telles que les disques intervertébraux.
Ils représentent aujourd’hui une préoccupation majeure en France, avec 88 % des maladies professionnelles attribuées aux TMS.
Ces affections évoluent par poussées et entraînent des symptômes variés : douleurs, raideurs, limitations de mobilité. Selon leur intensité, ces symptômes peuvent être légers, modérés, chroniques ou invalidants, affectant ainsi la qualité de vie et la capacité à réaliser les activités quotidiennes.
Des origines multiples
Les TMS résultent souvent de l’hypersollicitation des capacités corporelles, causée par des facteurs environnementaux, des comportements individuels (loisirs, travaux domestiques) ou des expositions professionnelles (contraintes mécaniques, organisation du travail, stress).
Le stress, défini comme toute situation ou action créant une demande physique ou psychologique mettant en cause l’équilibre personnel, joue un rôle crucial dans la survenue de ces pathologies.
En plus des facteurs liés à l’environnement et aux habitudes de vie, les TMS peuvent aussi être provoqués par des infections, des inflammations ou des traumatismes (physique ou émotionnel). Ces pathologies touchent principalement le dos, ainsi que les membres supérieurs et inférieurs.
Les conséquences à long terme
Au-delà de la douleur physique, les TMS ont de nombreuses répercussions à long terme : diminution de l’aptitude à l’emploi, impossibilité de pratiquer un sport, et même un impact sur la santé mentale pouvant conduire à la désocialisation.
Selon l'OMS, 60 % des absences maladie dans le monde sont dues aux TMS. En France, ces troubles représentent 30 % des jours d’arrêt de travail. Les travailleurs ayant subi un accident de travail présentent un risque deux fois plus élevé de souffrir de TMS par rapport à ceux n’ayant pas été victimes d’un tel accident.
Une augmentation prévisible
Le vieillissement de la population active, associé à l’allongement de la durée de la vie professionnelle, laisse présager une augmentation de la prévalence des TMS dans les années à venir.
En conclusion
Les TMS affectent à la fois la santé physique et mentale des personnes touchées. Il est important de comprendre que des moyens de prévention existent, et que nous sommes tous concernés par cette problématique. Que ce soit au travail ou dans la vie quotidienne, nous pouvons tous contribuer à réduire le risque de TMS et afin de préserver notre bien-être général.